L’iperattività della tiroide o ipertiroidismo colpisce giornata a numerose persone. Il trattamento più comune è di solito che le droghe di antitiroide e iodio radioattivo per rallentare la produzione di ormoni tiroidei.

Ora, è anche importante affrontare tutti i sintomi così comuni che tende ad influenzare la qualità della nostra vita.

Il nervosismo, l’insonnia, la perdita di peso, cambiamenti nel ciclo mestruale, o i capelli deboli e fragili, tendono ad essere, senza dubbio, i problemi più comuni.

Si raccomanda che abbiamo sempre con un’adeguata supervisione e l’attenzione dei nostri medici, che offrono le migliori strategie in base alle nostre esigenze.

Ora, per parte nostra, si consiglia di rispondere alla tua alimentazione e inserire nella vostra dieta queste bevande naturali che possono aiutare ad alleviare alcuni di questi sintomi.

1. Succo di ravanello e limone per ipertiroidismo

Questo succo di frutta è particolarmente raccomandato per le persone con ipertiroidismo. Il ravanello è molto ricco di bociógenos, una sostanza chimica che blocca l’assorbimento di iodio.

Come già sappiamo, nell’ipertiroidismo tiroide lavora troppo, c’è un entusiasmo che lo iodio agisce come stimolante. È necessario regolamentare e, quindi, alcune piante possono servire come un grande aiuto.

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Questa bevanda a base di rafano ci aiuterà a inibire la secrezione di ormone tiroideo. A sua volta, il limone sarà utile per disintossicare e remineralizzare il nostro corpo.

La vitamina C ci aiuterà ad alleviare il mal di testa e per rafforzare il sistema immunitario.

Ingredienti 2 ravanelli Il succo di 1 limone 1 bicchiere di acqua (200 ml) Preparazione E ‘ molto facile da preparare. La prima cosa che faremo è di lavare i ravanelli e tagliarli in due parti. Le abbiamo prese al frullatore insieme con il bicchiere di acqua per ottenere un succo omogeneo. Ora abbiamo bisogno solo di combinare questa bevanda con succo di limone. Dobbiamo avvertirvi che il sapore è intenso. Prendetela come una “medicina naturale”. È ricco di vitamine e molto disintossicante.

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2. Infuso di menta e di melissa

Melissa, melissa o toronjil è una delle piante più apprezzate la natura per il suo effetto rilassante, e dalla sua capacità di diminuire l’attività della ghiandola tiroide.

È importante non consumare in eccesso di questo infuso. Basta includere nella nostra dieta due o tre volte alla settimana. Se prendiamo più di una tazza al giorno potrebbero interferire nel nostro trattamento medico. Melissa, insieme con la menta, stiamo andando per aiutare a regolare il sistema nervoso, per godere di una pausa più rilassante e, in aggiunta, di inibire il legame del TSH (ormone stimolante la tiroide) per i tessuti della tiroide.

Tuttavia, se in qualsiasi momento si hanno dubbi sul fatto che consumare questo tè o non, controllare con il vostro medico. Ora, se si beve circa 3 tazze di una settimana, non sarà un problema.

Questo infuso è utile per iniziare la giornata senza stress e rilassato. Se hai passato una brutta notte di sonno, che consente anche di alleviare il dolore del mal di testa e ogni muscolo sovraccarico.

Ingredienti 1 cucchiaio di melissa a secco (10 g) Una foglia di menta 1 bicchiere di acqua (200 ml) 1 cucchiaino di miele (7.5 g) Preparazione Per preparare questa bevanda naturale per l’ipertiroidismo è solo bisogno di un piccolo sacchetto di melissa pronta per l’infusione e un po ‘ di menta essiccata (foglie). Portare a bollore tazza di acqua e, quando arriva a bollore, aggiungere la menta e la melissa. Lasciare infusione per 15 minuti e resto un altro 10. Addolcire con miele e godere, è delizioso.

Ricordate sempre che il balsamo non è raccomandato nel caso in cui si soffre di ipotiroidismo.

3. Succo di fragole e pesche

Gustosa, nutriente, purificante e molto adatto per la regolazione della funzione della tiroide nel caso in cui si soffre di ipertiroidismo.

La ragione del beneficio di consumare tanto come pesche fragole risiede ancora una volta nel bociógenos, che regolano l’ormone tiroideo e di ridurre l’assorbimento di iodio.

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Ingredienti 3 pesche 5 fragole 1 bicchiere di acqua (200 ml) Preparazione Come sempre, si consiglia, nel nostro spazio, è sempre conveniente per ottenere la frutta fresca di produzione biologica. In caso di mancato stagione di fragole o pesche, vi sarà utile sapere che l’avocado, meloni, arance, inoltre, regolare l’eccesso di iodio e la funzione della tiroide (per questo motivo, non è il caso di over-indulgere nel loro consumo nel caso in cui si dispone di ipotiroidismo). Per prepararla basta lavare la frutta e poi tagliarli a metà per facilitare la miscelazione. Aggiungere un bicchiere di acqua per ottenere un succo più leggero e gustare anche nella vostra colazione. Ci si siede molto bene.