Le smagliature sono molto comuni e molto di più nelle donne, che compare a causa dei cambiamenti ormonali, da guadagnare e perdere peso più volte, i più comuni sono quelli che sono in corso di gravidanza.

Le smagliature sono molto difficili da trattare e la soluzione migliore è quella di evitare di loro, ma nella maggior parte dei casi nemmeno in questo modo è possibile impedire che appaiono.

Ricerca e la sperimentazione di molti prodotti, che dicono che funziona a meraviglia, e che spariscono del tutto, cosa che non è certa, sono giunto alla conclusione che è meglio almeno contribuire ad alleviare alcune marche sono rimedi naturali e alcuni alimenti che nutrono la pelle e di fornire un sacco di elasticità. Comunque, dobbiamo accettare il nostro corpo così com’è, senza che ci complessante per qualsiasi piccolo marchio.

Alimenti che aiutano a ridurre le smagliature di germe di grano

Questo cibo è molto ricco di vitamina E e di silicio, per questo motivo aiuta a ripristinare la pelle, mantenendola morbida e un aspetto giovanile.

Verdure a foglia verde

Verdure come spinaci, broccoli, bietole, lattuga; tutti questi alimenti sono fatti di una sostanza chiamata luteina, una sostanza che è molto buono per proteggere la pelle.

Pesche

Che anche salvato un rapporto molto stretto con le pesche. Questo delizioso frutto, ricca di acqua, come le arance e melone, aiutano a mantenere la pelle idratata, proteggendo contro eventuali danni.

I fagioli

I fagioli sono molto ricchi di zinco, questo aiuta a prevenire la rottura della pelle, così non si deve esitare a consumare frequentemente.

L’avocado

Oltre ad essere molto gustoso, ricco in acidi grassi sani che aiutano a mantenere la pelle morbida, nutrita e levigata, con un aspetto sano.

In questo modo si può vedere che ci sono molti alimenti che possono aiutare a mantenere la salute e il buon aspetto della pelle, perché la pelle ben nutrita e idratata sarà molto difficile per i danni con facilità.

Buone abitudini per la salute Bere acqua a sufficienza

Acqua potabile, non solo disseta, notevolmente, inoltre, favorisce la salute della pelle, perché si mantiene idratata e in questo modo sarà più morbida ed elastica, che aiuterà a non rompersi facilmente, se hai già le smagliature ci sono, l’aspetto di questi migliorerà in modo significativo.

L’aloe vera

Applicare aloe vera è una buona idea per evitare o ridurre le smagliature, ma il più consigliato è quello di applicare nel suo stato naturale, non creme che vengono preparati con la pianta.

Non graffiare

Ricordate che le smagliature sono rotture della pelle, e, pertanto, non è raccomandato a zero, perché in questo modo la pelle sarà segnato molto più facile. Se si sente prurito, è necessario frotarte delicatamente e applicare qualche crema nutriente o idratante.

Immagine per gentile concessione di LineaYSalud