Uno legge un sacco di nutrizione, e, nei decenni successivi, la professione medica ha una tendenza a passare i lati su una serie di argomenti. Il bias e giornalistica cambiare da un’estate all’altra, si passa dalla dieta Dukan per il succo di purificare i frutti di un numero all’altro, lasciando molte persone diffidenti di alcuni […]

Adottare una dieta sana, è in primo luogo da una sorta di drastica dei suoi armadi e frigorifero. In generale, se non si desidera uno spuntino o mangiare dolci, è così semplice : non è necessario acquistare. Così, anche la sera, quando si ottiene super stanca(e), morte(e) la fame, o semplicemente è troppo fenomenale, è […]

Piuttosto che trascorrere il capodanno terrée a casa a Parigi, ho deciso con alcuni amici di Roma, il 31 dicembre dello scorso anno per trascorrere le vacanze, e andare per un po ‘ di 10K. Francamente, ho passato la più bella del Nuovo Anno ! Così qui è il mio account di gara : Dopo […]

Dopo un tempo un po ‘ di zero nell’ultimo anno e odio per il corso incorporato in ogni fibra del mio essere, ho preso una salopette di quest’anno per "il più grande 10KM di Parigi" a correre con i miei amici di #boostbastille, all’interno di un team poeticamente chiamato #boosttonboule. Bella equipaggio Buona e in […]

Ci sono alcuni problemi di salute che trovo davvero super interessante, in linea di principio, ma difficile da mettere in pratica, il digiuno è parte di esso. Il digiuno, per definizione, che è astenersi dal cibo per un periodo che varia da un giorno a diverse settimane. Quindi possiamo veloce in diversi modi : 1/ […]

Ho fatto il mio battesimo del triathlon di ieri. Era un trucco che ho voluto assolutamente fare questo anno, il mio primo tri. Avevo anche pensato di fare di più, poi la vita è nel modo e sono stato costretto a fare delle scelte e di annullare la mia partecipazione ad alcuni eventi. Ma non […]

Ho iniziato la mia formazione per diventare naturopata, ora ci sono 3 mesi. [MODIFICA] Ecco l’articolo in cui ho risposte alle più comuni domande che ho posto alla fine del mio allenamento. So che molti di voi sono curiosi del mio viaggio e la mia scelta di formazione, così ho deciso di scrivere su di […]

Abbiamo dovuto aspettare fino a dicembre per il freddo arriva finalmente a Parigi. Bene che non si trovano, è orribile, fa zero e super bagnata, improvvisamente ho molta più voglia di rimanere al di sotto il mio plaid, piuttosto che andare a correre (e stranamente, non sono mai stato così corse che in questo momento). […]

Fare sport regolarmente, è indispensabile trovare uno sport che ti piace. Sembra semplicistico, ma quando vedo il numero di persone che prendono la bocca su di loro ellittica in windows dei palazzetti dello sport di parigi, mi chiedo se il mondo ha afferrato questo concetto. Non riesco a immaginare di essere annoiati a fare lo […]

Bene, anche se di solito sono molto organizzati e produttivi, in questo momento io pasticcio un po ‘ e le giornate sono troppo brevi. Sto lavorando su un sacco di progetti super eccitante per le prossime settimane e i prossimi mesi, quindi, ecco alcuni estratti 😉 1. La Spinta Di Energia League Se avete perso […]