Ora c’è un po ‘ più di una settimana, ho eseguito il peggiore dei semi della mia vita. Che è a dire, non solo l’ho fatto in 2: 07, ma ho morflé per 21 chilometri.

Ma tutto è cominciato così bene, ho anche postato la mia foto pre-gara.

Ancora un semi, dove sto andando al talento. #SemiParis #PearlIzumi #EndureEnjoy #running #semimarathon #semimarathondeparis #mezza maratona #metà #running #corridori #Garmin #LAFLEMME

Una foto postata da Camille (@camille_pic) 5 Marzo, 2016 a 6h02 PST

Tuttavia, non tutto va come previsto.

Così qui è il mio conto tradizionale della gara :

• KM 1 a 10 : voglio morire e mi attengo me dietro 2 piccole vecchio esecuzione 6mn30 al kg per proteggermi dal vento. Come non c’era vento ?
• KM 10 alle 21 : pensavo che non era possibile avere così il mal di testa. Sono super buoni questi ravitos. Ho intenzione di interrompere e cogliere le arance. (Sì, perché io ho pagato per il mio numero di pettorale 50 palle così si potrebbe anche cogliere l’occasione per fare il brunch).
• KM 21.1 : sto finendo e mi sento davvero molto male. Mi addormento nella metropolitana di tornare a casa.

Bravo Camille !

E ‘ intenzione di non vero in questo momento.

Come sono riuscito in questa impresa ? Qui sono i miei consigli.

1. Non preparare

Il treno è barare. Non ho gareggiato sul serio dato che la mezza maratona di Antibes, Cannes che ho eseguito alla fine dell’anno 2015.

Nel frattempo ho fatto solo out (3 per l’esattezza) non superiore a 8 chilometri, con una media di 7 minuti per km.

Il mio altro segreto della birra ? Sempre asciutto divisione, perché, beh, è troppo freddo per andare al freeze in fase.

2. Non avendo amore di sé

Dall’interno di una SAS super ambizioso, è il doppio di tutti i tuoi amici, fin dal primo chilometro, senza nemmeno arrivare a parlare così sei alla fine della tua vita e vedere il tuo bel lettori doppio in voi incoraggianti.

3. Cosa più importante, non la prima colazione

E bene, per aggiungere brio a tutto questo, vi presento la mia colazione : pic.twitter.com/hioqXvXMLD

— Camille Pic (@Camille_Pic) il 6 marzo, 2016

4. Fuori molto tardi la sera prima

Piano di numerosi eventi sociali, e importante eva come i 30 anni di un amico e l’arrivo del tuo migliore amico. Non sarà in grado di scorrere e sarete costretti a festa.

ALLA FINE DELLA VITA.

Bene, spero che voi non lo farete mai, e se avete già fatto, si prega di non esitate a raccontarmi le vostre storie nei commenti !

PS : ho ancora ottenuto una medaglia, perché l’importante è partecipare.

Mai sofferto tanto in semi e, soprattutto, dopo, ma è fatto ! #SemiParis #finisher #lasouffrance (PS : io non sono mai la festa la sera prima di una gara)

Una foto postata da Camille (@camille_pic) il 6 Marzo, 2016 a 9h04 PST