Conto di gara : il Garmin Triathlon de Paris 2015

Ho fatto il mio battesimo del triathlon di ieri.

Era un trucco che ho voluto assolutamente fare questo anno, il mio primo tri. Avevo anche pensato di fare di più, poi la vita è nel modo e sono stato costretto a fare delle scelte e di annullare la mia partecipazione ad alcuni eventi.

Ma non ieri, perchè ieri avevo deciso che non importa quello che stava succedendo, vorrei prendere la partenza del Garmin Triathlon de Paris.

Ho avuto un tempo incredibile, così ho davvero voluto dirti tutto !

1/ la Mia preparazione

Non abbiamo intenzione di mentire, non è stata messa a dura preparazione. Sto già non terribile a nuoto, ma ho completamente lasciato andare la formazione di 2 mesi fa.

Ho eseguito (un sacco) e fatto la moto, ma ci sono andato, non essendo ancora certa di essere in grado di finire il bagno in piscina sotto le imposte periodo di tempo (1 ora a 1,5 km).

Non ho mai lavorato con transizioni quindi, fondamentalmente, io ci sono andato con la mia mente più sulla mia tecnica o la mia formazione.

2/ triathlon

Una gara di triathlon formato M si trova a 1,5 km a nuoto, seguiti da 40 chilometri di ciclismo e 10 chilometri di corsa.

Perché io sono una ragazza ambiziosa, ho iniziato a vivere l’olympic, formato, piuttosto che me la prova su un formato più piccolo, prima, e così ho morflé.

Si è trovato la mattina con il mio amico Yohan all’inizio della Bastiglia a Choisy-Le-Roi, dove hanno partecipato alla nuotare e di transizione per la moto.

IMG_4776I piccoli occhi le persone che si alzano alle 6 di mattina di domenica.

Uno malati bene, e sinceramente non sono troppo stressati. Troviamo tutti i nostri amici di #boostbastille & altre squadre, abbiamo fatto scherzi e ci stiamo dirigendo lentamente verso l’inizio del nuoto.

Sans titreLa mia ragazza Coco, che ha fornito il relè di nuoto = enorme felicità di avere una figlia in mezzo a tutti questi ragazzi !

IMG_4785Foto : Alexis Nightshade

Sono arrivato in area di transizione, solo dopo aver incrociato alcuni amici della mia squadra fare il tifo per me. Ero stordito, così mi tolgo calzature da moto, corro sul tapis roulant transizione me niquant i piedi per rimuovere un po ‘ di acido lattico per le mie gambe e mi si stava affrettando per ottenere il mio scarpe da ginnastica per correre (FINALMENTE!)

E lì, io non riesco a sentire le mie gambe a TUTTI. Il primo chilometro è pazzo perché ho un solo desiderio : andare a piedi. Mi incontro con la mia ragazza Mounia, che mi ha detto che ho quasi finito (nella vita reale io sono solo al 3 ° miglio ma ero reboosté). Ho incontrato tanti amici che sono venuti a incoraggiare noi e io ero super caldo nel cuore, quindi voglio deludere nessuno e non mi basta fermarsi al di fuori di ravitos.

Vedo una ragazza che tiene un buon ritmo e mi attengo a me, dietro di esso, che sarà di me un allenatore fino all ‘ 8 mile e concludere poco dopo di me. Ho iniziato ad avere reale buona sensazione per il corso al 6 ° chilometro, alla fine, pertanto, è stata abbastanza serena !

11709633_10206162462533462_6176449070830190922_nFoto : Alexis Nightshade

Io passo la linea, ottenere la mia medaglia e la mia t-shirt e io sono ancora un po ‘ in stato di shock. Mi precipito a particolari esigenze e mangio prosciutto e cose del genere, se una persona non mi avesse dato fed per diversi mesi.

Mi incontro con Jean-Pierre & Gui con cui scambiamo qualche parola e i nostri sentimenti. Che gioia, è finito !

10995393_870466649711810_7631769165738558345_nStazioni di finitura !

Ho finalmente il mio borse, la mia bici, i miei amici e mi precipitai a casa a mangiare un sacco di cibo spazzatura e di riposo ! Che giornata

IMG_4782Una donna, una medaglia, una coppa di gelato

Buon livello di prestazioni stavo per 3h15 a 3h30 ed è successo : faccio 3h23.

D’altra parte mi rendo conto che ero ancora abbastanza fresca in arrivo, e che tutto è ben nuoto penso di essere in grado di farlo in meno di 3 ore, quindi questo è il mio prossimo obiettivo

Capture d’écran 2015-07-06 à 09.42.50

Io sono già super orgoglioso di aver finito, quindi penso di nuovo rapidamente nel caso del Castello di Chantilly !

Quindi, ecco la cosa, se si esita a mettere sul triathlon, andare per esso ! È davvero super bella e non c’è nulla da temere !

Di nuovo, grazie a Garmin per l’invito ! Ho commettere quando si desidera 😉

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