Il boost, il triathlon, il CrossFit e il resto

Bene, anche se di solito sono molto organizzati e produttivi, in questo momento io pasticcio un po ‘ e le giornate sono troppo brevi.

Sto lavorando su un sacco di progetti super eccitante per le prossime settimane e i prossimi mesi, quindi, ecco alcuni estratti 😉

1. La Spinta Di Energia League

Se avete perso la precedente stagione, ecco un breve riassunto :

La Spinta di Battaglia di Esecuzione, il cambiamento del nome e del concetto : uno diventa la Spinta di Energia League e le squadre si sfideranno ogni mese in un campionato di calcio.

ADIDAS_BOOST_BASTILLE_04Se serio !

Le nuove regole e nuovi team : Boost Champs-Elysées !

Per parte mia ho intenzione di continuare con la mia #BoostBastille alla Vittoria e appendere la seconda stella per la nostra maglia 😉

boostbastille Troppo felice per la festa di lancio ! 2. Il Triathlon

Diventare un triatleta, è la mia più grande sfida di atleta dell’anno.

I miei 2 obiettivi per quest’anno è il Triathlon di Deauville nel mese di giugno, seguito da Triathlon de Paris, nel mese di luglio. Questa è una distanza di M 1500 mt di nuoto, 40 km di ciclismo e 10 km di corsa.

IMG_2009Grazie Clem per il coaching!

Nel complesso mi sto allenando nel seguente modo, da oggi e fino Deauville :

  • Esecuzione di 2 volte a settimana
  • Nuoto da 1 a 2 volte a settimana
  • Ciclismo 1 volta a settimana

(E questo senza contare i miei allenamenti presso CrossFit, torno dopo)

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In generale sono super felice ed emozionato, ma mi rendo anche conto che ho un sacco di problemi a portare me e motivare me, quando sto da solo. Devo lavorare su questo !

3. Il CrossFit

Io sono molto fortunato perché ho un super allenatore che mi fa una programmazione personalizzata e che mi aiuta a migliorare tecnicamente.

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– Sto preparando un team di blogger & giornalisti di shock per eseguire questa domenica il Colore di Eseguire con Sephora !

E, inevitabilmente, ci sono alcune sorprese in arrivo nei tubi … Ma io vi dico: tutto molto rapidamente 😉

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