Tutti vogliamo avere un aspetto attraente e seducente. Sarai sicuramente interessato a quando vedi gli occhi, le ciglia sono l’ideale. Non è facile tenerli sempre belli. Con l’uso del mascara, trucco e tinto indebolire e a volte cadono più spesso rispetto al normale. Per ridurre i danni, portiamo a voi alcuni metodi naturali per far crescere le ciglia.

I cibi consigliati

Come i capelli, le ciglia crescere e indebolire o rafforzare, a seconda del trattamento che si dà loro. È essenziale per avere una dieta sana ed equilibrata. Si dovrebbe mangiare al giorno, almeno cinque verdure crude.

È anche consigliabile che si consumano diversi tipi di frutta. In questo modo potrai ottenere le sostanze nutritive necessarie per avere non solo un paio di ciglia e capelli belli, ma anche di unghie e denti molto forte.

Altro alimento molto importante che è necessario comprendere è la farina d’avena. È molto ricco di silicio, che vi aiuterà a crescere le ciglia più veloce e più forte. È un alimento che è molto facile da incorporare: si possono consumare con zuppe, frullati, o in combinazione con la farina quando si cucina.

Addio stress!

Evita situazioni di stress. Sappiamo che si può chiedere che cosa ha a che fare con lo stress schede? Quando si passa attraverso situazioni di stress, il pelo si indebolisce e cade in proporzione maggiore rispetto al normale. Come le ciglia. Inoltre indeboliscono e cadono. È più difficile per noi vedere, ma succede con uguale intensità e che con i capelli.

Consumare vitamina H

La vitamina H, conosciuta come la biotina, rafforza notevolmente le ciglia e li aiuta a crescere più velocemente. Il modo per farlo è attraverso il cibo. Come è una vitamina B complessa, si trova in:

Le banane. Sardine. Le noci. Le mandorle. Lievito di birra. Cereali integrali.

È necessario abituarsi a mangiare come spuntino di metà mattina a noci:

Le noci. Le mandorle. Arachidi. Antiossidanti e vitamina C

Gli antiossidanti sono come massimi rappresentanti per le vitamine C ed E. Queste vitamine sono responsabili per la lotta contro i radicali liberi. Aiutare la crescita e il rafforzamento dei capelli e le ciglia. Se non si consumano la vitamina C, vedrete come aprire le estremità, i vostri capelli è spalato (fioriture) e asciutto. La vitamina E aumenta la circolazione nel cuoio capelluto.

Queste vitamine possono essere trovate in:

Agrumi (limone, arancia, mandarino). Il kiwi, in grande percentuale. L’avocado. Verdure verdi.

Gli agrumi sono molto facili da incorporare, prendere un bicchiere di succo di frutta con la prima colazione! E sarete rafforzare le ciglia, allo stesso tempo, che si mangia correttamente.

Dormire senza trucco

Non dimenticate di prendere il vostro trucco. È molto importante che, quando maquilles le ciglia, prima di andare a dormire, rimuovere il trucco. Sono sostanze chimiche che aiutano a migliorare, ma debole se sono posizioni lunghe. Si raccomanda inoltre che i pettini con un pennello del mascara usati ma ben pulite.

Ci sono altri prodotti che impreziosiscono oltre alle maschere. E anche, per fortuna, sono naturali. Si può iniziare a provare a poco a poco, in modo che si può andare a vedere i progressi per te. Ricordate che ciglia crescita è impercettibile.

Olio di oliva

L’olio di oliva è un naturale balsamo per ciglia. Si deve frotarte con un paio di gocce, ogni notte, sulle palpebre e la base delle ciglia crescita. Inoltre è consigliabile strofinare le ciglia. La mattina successiva, risciacquare con abbondante acqua. Se si ripete questo per uno o due mesi, sarete in grado di vedere che la nuova crescita è più forte e più sano.

Emu olio

Emu olio di opere per le ciglia come la benzina per le auto. Dà loro un sacco di energia e la fa crescere forti e spesse. È necessario applicare con un tampone o un bastone per le orecchie, dalla radice alla punta. Questo olio è altamente raccomandato per i prodotti cosmetici in generale, in modo che non è necessario che si applica a notte. Si può applicare durante il giorno e anche godere di un bagliore molto speciale il tuo look.

Vaselina

La vaselina è un altro balsamo per ciglia. Si può applicare e lasciare in posa tutta la notte o risciacquare dopo 15 minuti. Si applica anche sulla base di una crescita, e le palpebre. I risultati stanno cominciando a vedere in un paio di settimane.

Speriamo che si può adottare qualsiasi di questi trattamenti, ma ricordate, è necessario applicare insieme con una corretta dieta, che permetterà di migliorare le vostre ciglia e il tuo corpo in generale.