L’aglio è noto per il suo gusto particolare, che dà ai nostri piatti un tocco molto squisita e speciale. Ma oltre ad essere un ottimo condimento, aglio è stato anche popolare da molte proprietà che hanno la salute, in grado di combattere e prevenire una moltitudine di malattie.

Anche se l’odore e il respiro che lascia l’aglio non si accende proprio il preferito del popolo, le sue proprietà medicinali rendono uno dei migliori alimenti che si possono consumare quotidianamente per migliorare la salute. Attualmente le opinioni sono divise, per il soggetto di mangiare aglio a stomaco vuoto, anche se alcuni dicono che non ha alcun effetto, altri sostengono che è veramente utile ed efficace per prevenire molti problemi di salute.

Perché si consiglia di mangiare aglio a stomaco vuoto?

Consumare aglio a stomaco vuoto aumenta le sue proprietà antibiotiche, dal momento che, proprio quando ci si sveglia, i batteri sono indifesi, così non riescono a proteggersi dall’azione dell’aglio per rimuovere loro.

Varie indagini hanno rilevato che il consumo di aglio crudo a stomaco vuoto può aiutare a diminuire i sintomi di ipertensione perché, oltre a regolare la circolazione del sangue, protegge anche da problemi di cuore, migliora la digestione, il fegato e la vescica.

L’aglio a stomaco vuoto ha proprietà che stimolano la digestione e migliorare l’appetito. È consigliato per combattere la diarrea e il suo consumo a lungo termine potrebbe anche prevenire alcuni tipi di cancro.

Alcuni esperti suggeriscono che l’aglio aiuta anche a combattere i problemi di nervi o di stress, stimolando la secrezione di serotonina, l’ormone responsabile della trasmissione dei segnali e di regolare l’umore o stato d’animo.

Altri importanti benefici dell’aglio L’aglio è considerato come uno dei migliori alimenti per la disintossicazione del corpo. Grazie alle sue proprietà, aiuta a combattere i parassiti e vermi, stimolando l’eliminazione delle tossine che possono influenzare il corpo. Il consumo frequente di aglio può aiutare a prevenire malattie come il diabete, il tifo, la depressione o problemi cardiovascolari, tra gli altri. L’aglio aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario, prevenire fastidiosi raffreddori, influenza, tosse, raffreddore e altre infezioni respiratorie.

Dovrebbe essere notato che, per usufruire di tutti i vantaggi di aglio è molto importante consumare crudo, perché cotti possono perdere fino al 90% di loro proprietà. Anche se il gusto e l’odore di aglio può essere sgradevole e forte, i benefici superano senza dubbio questi disturbi.

Diversi modi di consumare aglio ogni giorno

Come accennato in precedenza, il modo migliore per approfittare di tutti i vantaggi di aglio è quello di consumare preferibilmente a stomaco vuoto. La dose consigliata ad un livello generale, sono due spicchi di aglio crudo al giorno. Tb: In questo caso si consiglia di consumare una intera testa d’aglio durante il giorno. Si inizia a mangiare uno o due spicchi di aglio a stomaco vuoto, e il resto di quello che si sta consumando tutto il giorno. Malattia dei bronchi: Per tutti i tipi di malattia bronchiale si può preparare un infuso speciale con l’aglio come il protagonista.

Ingredienti

1 litro di acqua. 200 g di aglio. 700 g di zucchero di canna.

Come faccio a farlo?

Mettere a bollire 200 grammi di aglio in un litro di acqua, aggiungere 700 gr di zucchero di canna, e consumare lo sciroppo risultante almeno tre volte al giorno.

Raffreddore o asma:

Ingredienti

40 g di aglio. 100 ml di alcool a 90%.

Come faccio a farlo?

Tritare il 40 grammi di aglio in una bottiglia e poi versato il 100 ml di alcool a 90%. Si tappo la bottiglia e lasciate riposare per 5 o 5 giorni. Quindi aggiungere 15 a 30 gocce di questo estratto in acqua calda e utilizzare questo rimedio ogni giorno.

L’aglio può anche approfittare esternamente in caso di puntura di insetto o velenosi animali. Le sue proprietà antibiotiche aiutano a prevenire le infezioni e aiuta anche a mantenere il lontano le zanzare. Un altro modo per sfruttare i poteri di aglio è quello di applicare direttamente su fastidiose verruche. La sua potente azione vi aiuterà a ridurre drammaticamente e potrete evitare l’ulteriore diffondersi nel corpo. Nel caso In cui non tollerare l’odore di aglio, o di essere allergica a questo cibo, si può provare a sfruttare i suoi vantaggi con l’acquisto di aglio compresse o pillole. Un’altra opzione è quella di cercare alternative per combattere gli odori che lasciano l’aglio dopo aver mangiato.