I lettori #3 : Come mangiare sano se io odio la frutta e la verdura ?

Ciao,

Ho letto il tuo blog e ho aspirare ad una vita più sana (sana, come si è detto). Solo qui, fin dalla prima infanzia, non mangio né frutta né verdura. Non che non mi piace, in quanto, per quanto si va indietro ai miei ricordi, non ho mai mangiato. È psicologico, quando penso a mangiare la verdura, la mia gola cresce e, con le lacrime agli occhi… Il medico ha detto ai miei genitori che sarebbe venuto con l’età… ho 25 anni e sto ancora aspettando! Vorresti avete idee, consigli, per ottenere la verdura nella mia dieta?

Buona fortuna e spero di leggere!

Paolino

è stato molto gradualmente (1 vegetale che lei è piaciuto), e come ha sviluppato più di un assaggio!!!!

Buona fortuna e fammi sapere,

Camille

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