Perché sono stanco, di cattivo umore, o perché mi sento sopraffatto… Perché nessuno è perfetto e che si pianta tutto, è inutile impostare obiettivi che sono impossibili da raggiungere o di cadere nell’auto-flagellazione, ci sono 3 tecniche di tornare in sella :

• Mai 2 giorni di fila senza niente da fare : mi permetto di " giorni liberi ", ma sto cercando di tornare il giorno successivo.

• Meditare : Quando io sono vicino a mia pompe, niente mi dà le idee più di una buona sessione di meditazione.

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E voi, quali sono i vostri consigli per il successo e non troppo procrastiner ?