La bronchite è un’infiammazione acuta della trachea e dei bronchi da un’infezione batterica. Di solito non causa complicazioni importanti, ma è importante per il trattamento di esso in modo che non si traduca in altre e più gravi malattie polmonari.

Offriamo alcuni consigli per curare la bronchite, appena possibile, seguendo una dieta corretta e l’utilizzo di rimedi naturali a portata di mano.

Un’alimentazione adeguata

Durante la bronchite è essenziale per monitorare il cibo, dal momento che ci sono alimenti che causano l’infiammazione e il muco. Dobbiamo soprattutto essere evitato:

Zuccheri raffinati Pane (si può sostituire il pane dextrinado, pane, fette biscottate che si riceve una cottura completa e più facili da digerire, come se si fosse già predigerido) Caseificio

Invece, prendere una dieta ricca in:

Frutta (pompelmo, limone, arancia, kiwi) Verdure, purè e zuppe (in particolare aglio, cipolla, porro, cavolo, sedano, carota) Cereali integrali (riso, quinoa, miglio…)

Inoltre, sarà molto utile per noi per incorporare alcuni medicinali, alimenti per la vostra dieta:

Pepe di cayenna: aggiungere un pizzico di pepe di caienna per i nostri pasti caldi per attivare la circolazione, aprire i bronchi e aiutare con la disintossicazione. Propoli e miele: i prodotti derivati dalle api sono grandi antibiotici che ci aiuterà ad aumentare le difese. Estratto di semi di pompelmo: questo potente antivirale viene sempre più usato. Ci vorranno 5 a 7 gocce diluite in un bicchiere d’acqua a stomaco vuoto. Vitamina C: si può prendere come un supplemento o con il cibo (patate al vapore con la buccia, aglio, agrumi…)

Piante medicinali

Si noterà un grande miglioramento se ogni giorno prepariamo una brocca di infusione di piante medicinali e di quello che stiamo prendendo molto caldo in continuo. È possibile scegliere tra le seguenti erbe: piantaggine, artiglio del gatto, malva, sambuco, menta piperita, camomilla, drosera.

Inoltre, siamo in grado di eseguire un vapore. Mettiamo a bollire in una pentola di acqua con un po ‘ di erbe aromatiche (cajeput, eucalipto, timo, rosmarino, santoreggia) e quando sei pronto per iniziare la cottura con il fuoco, ci sarà coprire la testa con un asciugamano e fare un paio di respiri profondi, direttamente sopra il preparato. Possiamo andare a spegnendo e accendendo il fuoco per creare il vapore. Siamo eseguire più volte al giorno come il muco.

Infine, queste stesse piante medicinali che abbiamo discusso per infusi e fumi può utilizzare sotto forma di oli essenziali. Siamo in grado di preparare una miscela con 30cl di una base di olio di mandorle, oliva, sesamo…) e prendere 5 gocce di ogni essenza. Questo olio si applicano direttamente sul tronco e del collo o in un diffusore di aromi nella stanza in cui siamo.

Rimedi con l’argilla

L’argilla è un vecchio rimedio. Quando le risorse sono scarse è stato facile ed efficace per utilizzare il fango pulito per eliminare le tossine e fornire minerali per il corpo. Per la bronchite, si consiglia di due usi dell’argilla:

Fare un cataplasma, mescolando l’argilla con l’acqua fino ad avere una consistenza cremosa, ma coerente. Aggiungere 4 o 5 gocce di olio essenziale di timo, eucalipto, e origano. Una volta preparato da applicare, preferibilmente calda, sul petto e sulla schiena in modo alternato. Possiamo ripetere ogni 6 ore. In alcune erboristerie vendita una speciale argilla a prendere. Si tratta di un’argilla depurata, privo di elementi che possono essere tossici per l’organismo. La volontà mescolare con acqua senza l’utilizzo di cucchiaio di metallo (utilizzare una di legno, porcellana, ecc), lasciar riposare 10 minuti e ci prendo la mattina. L’equilibrio termico

Quando una persona ha la bronchite, spesso c’è uno squilibrio di temperature nel vostro corpo. Si consiglia, soprattutto se il collo è calda e piedi freddi, alcune di queste pratiche:

Strofina in zone fredde con un materiale grezzo, come una spugna Applicare la crema o l’olio di zenzero Fare un pediluvio con acqua molto calda e un paio di cucchiai di bicarbonato di sodio, almeno per 20 o 30 minuti due volte al giorno.

Problemi emotivi

Il significato psicosomatico bronchite, di solito hanno un rapporto con i problemi emozionali non trattati e che ci fanno tristezza. Sarà importante tenere a mente, soprattutto se abbiamo la tendenza ad avere la bronchite ripetitivo. In questo caso, si consiglia di andare a un terapeuta o utilizzare l’omeopatia, fiori di essenze o di altre tecniche di supporto emotivo. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che in ogni malattia ripetitive o cronica è essenziale per evitare le cattive abitudini (fumo, l’alcol, cattiva alimentazione, ecc)

Immagini per gentile concessione di Clinica ADAMO, stefanvds e Intercontinental Hong Kong