Si tende a preparare il pollo allo stesso modo e poi si lamenta della monotonia del menu. Ma che c’è sopra. Al Meglio la Salute che vi abbiamo fornito con una grande varietà di idee per preparare uccelli di cui oggi vi presentiamo la ricetta dei petti di pollo con miele e senape.

La combinazione di agrodolce darà il tocco orientale per il pollo, il sapore che va molto bene accompagnato con riso speziato e una fresca insalata di rucola e arancia segmenti. Questo è un piatto delizioso.

Prima della cottura, si dovrebbe tenere a mente che la carne di pollo è un lavoro delicato, per cui si consiglia di pulire molto bene con il limone, togliere la pelle e poi asciugare un po ‘ con un tovagliolo di carta prima di prendere il fuoco.

Fatto questo, procedete con il petto di pollo al miele e senape al forno.

Ingredienti Quattro petti di pollo pulito Tre cucchiai di olio Una grossa cipolla 4 spicchi di aglio Un cucchiaino di pepe in grani Sale Quattro cucchiai di miele Tre cucchiai di senape ½ Tazza di brodo di pollo ¼ Di bicchiere di vino bianco Un cucchiaio di salsa worcestershire Utensili Un vassoio per la cottura Foglio di alluminio Un contenitore Un pennello da cucina

Preparazione Assicurarsi che la carne è fresca e pulita. Tagliatelo a cubetti piccoli, se si desidera, ma si può anche lasciare i petti di pollo intero. In una ciotola mettete il pollo. Sbucciare la cipolla. Rállala sopra il pollo. Aggiungere anche l’aglio schiacciato, l’olio, un cucchiaio di salsa worcestershire, il pepe macinato e il sale. Mescolare molto bene tutti questi ingredienti, in modo che il pollo prende il sapore di questa marinata. Lasciate marinare per un ora minimo. Mentre si mette al forno per preriscaldare a 180 ºC. L’ultima volta, rimosso un po ‘ di ammollo e disporle su una teglia da forno. Coprire i petti di pollo con la miscela di miele delle api, e la senape. Infine, aggiungere la marinata penetrare il pollo, coprire con un foglio di alluminio e portato in forno per 30 minuti. Togliere dal fuoco e mettetela su una placca dighe di pollo. Prendere il vassoio in cui sono cotto il pollo e l’aggiunta di brodo, portare il fuoco in un bruciatore della stufa, e raschiato il vassoio, e le particelle in esso. Fate addensare e, se necessario, aggiungere il vino bianco e continuare la cottura fino a che evapora. Passare la miscela attraverso un setaccio, portare il liquido ad ebollizione. Servire i petti di pollo con miele e senape servita con questa salsa agrodolce. I dati di interesse

Difficoltà: Medio/alta Tempo di preparazione: 30 minuti Tempo di cottura: 40 minuti Petti di pollo sono la più sana di questo uccello. Essi contengono meno grassi ed è una carne tenera, consigliata per rendere il pollo in salsa o in laminato. Questa ricetta potrebbe arricchire con l’aggiunta di patate, carote, olive, funghi. Accompagna questo pollo con del riso, patate, cotte o insalata fresca. Una raccomandazione è che la escort più semplice per voi di non offuscare il sapore del pollo. Di bere un buon vino bianco o una birra fredda va molto bene con questo pasto. Prova a fare il pollo carne per hamburger o panini in questo modo. Date un’occhiata a questa ricetta di maiale con miele e senape. Un altro modo non tradizionale di cottura della carne. Si può marinare con la salsa di miele e senape con salsa worcestershire per un gusto orientale che andrà molto bene con un contorno di verdure in stile cajun. Per la vostra salute e perché è meglio in forno, ti impedisce di fare questo piatto fritto o in qualche altro modo. Si perde il fascino. Questo pollo con alcuni tagliatelle o spaghetti di riso in stile orientale, è un piatto speciale per cene speciali.