Mentre alcuni alimenti sono ricchi di acqua, che contribuisce alla nostra richiesta di assunzione giornaliera, la maggior parte dei cibi contengono conservanti, additivi, ecc e non sono così ricchi di acqua, come il cibo è “tutto naturale” e, pertanto, l’esigenza quotidiana del proprio consumo di acqua è in aumento.

Siamo in grado di durare per molti giorni o anche una settimana o più senza cibo, ma senza acqua, ci sono un caso disperato in appena un giorno o due. Qui potrete trovare più di 46 motivi per bere più acqua.

1. Senza acqua non c’è vita. 2. La carenza di confronto di acqua in primo luogo sopprime e, alla fine, uccide alcuni aspetti del nostro corpo. 3. L’acqua è la principale fonte di energia per il corpo. 4. L’acqua genera il campo elettrico e magnetico all’interno di ciascuna cellula del corpo che fornisce l’energia per vivere. 5. L’acqua è l’adesivo associazione di progettazione architettonica della struttura cellulare. 6. Acqua e previene i danni del DNA e i meccanismi di riparazione più efficiente, rende il DNA meno anormale. 7. L’acqua aumenta notevolmente l’efficienza del sistema immunitario nel midollo osseo, dove il sistema immunitario, tra cui la sua efficacia contro il cancro. 8. L’acqua è il solvente principale per tutti gli alimenti, vitamine e minerali. Viene utilizzato nella composizione di cibo in particelle più piccole e la loro eventuale metabolismo e l’assimilazione. 9. L’acqua stimola il cibo, e le particelle di cibo sono in grado di fornire il corpo con questa energia durante la digestione. Questo è il motivo per cui il cibo, senza acqua, non ha assolutamente alcun valore di energia per il corpo. 10. L’acqua aumenta il medio corpo in termini di assorbimento di sostanze essenziali negli alimenti. 11. L’acqua è utilizzata per il trasporto di tutte le sostanze all’interno del corpo. 12. L’acqua aumenta l’efficienza dei globuli rossi nella raccolta di ossigeno nei polmoni. 13. Quando l’acqua raggiunge una cella, fornisce ossigeno cellulare e porta i gas di scarico ai polmoni per l’eliminazione. 14. L’acqua pulisce i rifiuti tossici provenienti da diverse parti del corpo e lo trasporta al fegato e reni per lo smaltimento. 15. L’acqua è il lubrificante principale in comune spazi e aiuta a prevenire l’artrite e mal di schiena.16. L’acqua è utilizzata in dischi intervertebrali, in modo che essi sono “cuscini di acqua che assorbono gli urti”. 17. L’acqua è il miglior lassativo e previene la stitichezza. 18. L’acqua aiuta a ridurre il rischio di attacchi di cuore e ictus. 19. Acqua previene l’intasamento delle arterie del cuore e del cervello. 20. L’acqua è essenziale per i sistemi di raffreddamento del corpo (sudore) e riscaldamento (elettrico). 21. L’acqua ci dà energia e di energia elettrica per tutte le funzioni del cervello, in particolare il pensiero. 22. L’acqua è direttamente necessari per la produzione efficiente di tutti i neurotrasmettitori, come la serotonina. 23. L’acqua è direttamente necessari per la produzione di tutti gli ormoni prodotti dal cervello, tra cui la melatonina. 24. L’acqua può aiutare a prevenire il disturbo da deficit di adulti e bambini. 25. L’acqua non solo aumenta l’efficienza del lavoro, ma si espande la capacità di attenzione. 26. L’acqua è meglio di qualsiasi altra bevanda nel mondo svegliarsi e non avere effetti collaterali. 27. L’acqua aiuta a ridurre lo stress, l’ansia e la depressione. 28. L’acqua ripristina i normali ritmi del sonno. 29. L’acqua aiuta a ridurre la stanchezza, ci dà l’energia della gioventù. 30. L’acqua rende la pelle più liscia e aiuta a ridurre gli effetti dell’invecchiamento. 31. L’acqua dà lustro e brillare gli occhi. 32. L’acqua aiuta a prevenire il glaucoma. 33. L’acqua, normalizza la produzione di impianti di sangue nel midollo osseo, che aiuta a prevenire la leucemia e linfoma. 34. L’acqua è di vitale importanza per rendere il sistema immunitario più efficiente in diverse regioni per combattere le infezioni e le cellule tumorali che sono formate. 35. L’acqua diluisce il sangue e previene la coagulazione nella circolazione. 36. L’acqua riduce i crampi mestruali e vampate di calore. 37. L’acqua e il battito cardiaco creare la diluizione e le onde che mantenere le cose da sedimentare nel sangue. 38. Il corpo umano non ha memorizzato acqua per sfruttare durante la disidratazione. Che è il motivo per cui si consiglia di bere acqua regolarmente durante tutta la giornata. 39. Disidratazione impedisce sesso la produzione di ormoni, una delle principali cause di impotenza e di perdita di libido. 40. Acqua potabile separa le sensazioni di fame e sete. 41. Per perdere peso, l’acqua potabile è il modo migliore di farlo bere molta acqua e perdere peso senza dieta. Inoltre, non stai mangiando in eccesso (per il momento) quando si sente la fame, infatti, molte volte è solo sete di acqua. 42. La disidratazione provoca depositi di sostanze tossiche limo nello spazio dei tessuti, le articolazioni, i reni, il fegato, il cervello e la pelle. La guida sarà chiaro questi depositi. 43. L’acqua riduce l’incidenza di malattia di mattina durante la gravidanza. 44. L’acqua integra le funzioni della mente e del corpo. Aumenta la capacità di raggiungere gli obiettivi e le finalità. 45. L’acqua aiuta a prevenire la perdita di memoria con l’età. Questo aiuta a ridurre il rischio di malattia di Alzheimer, sclerosi multipla, morbo di Parkinson e la malattia di Lou Gehrig. 46. L’acqua aiuta a ridurre la dipendenza impulsi, tra cui la caffeina, l’alcol e alcuni farmaci.