Cosa fare con i semi d’uva? Sei uno di quelli che buttare fuori o mangiare frutta? Molte persone scelgono di chiudere a causa del suo sapore amaro. Questa volta voglio darvi alcune ragioni per mangiare.

Anche se i semi di uva, che non sono particolarmente deliziosi, sono ricchi di acidi grassi, aminoacidi, acidi organici e flavonoidi. Per tutti questi motivi, i semi di uva vantaggi per la vostra pelle e la salute.

Tra le condizioni che aiuterà a combattere sono la psoriasi, l’acne, e problemi cardiovascolari.

Hanno proprietà antiossidanti

Semi d’uva sono naturali ricchi in flavonoidi come acido gallico e epicateínas. Questi antiossidanti sono venti volte più utile di vitamina E e di di cinquanta volte più vantaggioso di vitamina C.

Per questi motivi non è raro trovare creme, capsule e diversi prodotti di bellezza da inserire nella propria base di vinaccioli.

Invece di spendere grandi quantità di denaro su questi prodotti, consumare semi naturali, e di sbarazzarsi di problemi come l’acne, asma, acne rosacea o l’artrite reumatoide.

Al fine di prevenire i sintomi di invecchiamento precoce noterà nella vostra pelle. La cosa più importante è che questo effetto ringiovanente è anche benefico per cellule, tessuti e organi.

Se le rughe sono già iniziati ad apparire, il seme dell’uva vi aiuterà a diminuire la visibilità.

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Ridurre i problemi cardiovascolari

Cosa vene varicose sono un problema comune nella vostra famiglia? Avete iniziato a mostrare il disagio spider vene in pelle delle gambe? In questo caso, è necessario assicurarsi di mangiare un paio di uve con semi.

Le proantocianidine, uva migliora la circolazione sanguigna e rafforzare i capillari, arterie e vene. Questo è molto importante, perché una sana vene consentono la vostra salute cardiovascolare è controllato meglio.

Quando le arterie sono elastici, il sangue irriga il meglio, e si evita il fastidioso stenosi. Questo non è solo un problema estetico, perché, quando il sangue non ha il libero passaggio, creare un trombo.

Questi trombi possono generare problemi importanti nel cuore.

Hanno proprietà anti-infiammatorie e anti-batteriche

I batteri si trovano su tutti i lati, ed era quasi impossibile essere al sicuro da loro. Che è il motivo per cui si deve agire per evitare che, si influenzano. Una possibilità è quella di utilizzare un semi d’uva che hanno effetto anti-infiammatorio e proteggere il vostro intestino e le articolazioni.

In questo modo si consentirà di ridurre il disagio di artrite, sinusite, infezioni della pelle, gastrite e colite.

Migliorare le vostre difese

Il sistema immunitario ha il compito di proteggere se stessi contro ogni tipo di virus, infezioni e malattie. Quando questo è debole, può invadirte vari tipi di malattia, a volte allo stesso tempo.

Di semi d’uva vi darà il supporto di cui avete bisogno durante la stagione fredda, quando il raffreddore sono comuni perché non abbassare le difese.

Sarebbe anche una buona idea per consumare di semi d’uva, di frequente, se la vostra dieta non è molto vario, o si tende a mangiare fuori casa.

Disintossicare l’intestino

Il sapore amaro dei semi d’uva è dovuto al suo alto contenuto di fibre. Anche se la masticazione può essere sgradevole, sono perfetti quando il transito intestinale lento.

Prova a consumare un paio di quando si dispone di stitichezza e vedrete che, in breve tempo, ci si dimentica il problema.

Inoltre, rendendo il vostro intestino pulito anche eliminare rapidamente tutte le tossine che si sono accumulate.

È possibile mix di semi d’uva con frullati detox che si consumano su base regolare.

Promuovere la perdita di peso

Perché prima hai detto che i semi d’uva sono un ottimo disintossicante. Pertanto, non dovrebbe sorprendere sapere che può anche aiutare a perdere peso.

Per essere ricchi di fibre hanno un potere saziante che ti impedisce di mangiare di più. Inoltre, i semi dell’uva contengono enzimi che metabolizzano i grassi. Questi enzimi promuovere la rimozione di grasso in eccesso in organi interni come il fegato e il cuore di naturalmente e gradualmente.

Migliorare la crescita e la qualità dei capelli

Avete problemi con le doppie punte? Hai provato a rimuovere la forfora? Ha i capelli non crescono tanto come si vorrebbe? Sicuro di aver utilizzato per migliaia di prodotti diversi, molti dei quali realizzati da semi di uva.

Tuttavia, non è necessario che si acquista questi prodotti così costosi. Si può sostituire con semi d’uva naturale.

Nel caso In cui si desidera un contatto più diretto con i vostri capelli, è possibile acquistare olio di vinaccioli e l’uso di due o tre gocce per massaggiare il cuoio capelluto. È inoltre possibile aggiungere 15 gocce per il vostro shampoo e mescolare.

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Come si può mangiare semi d’uva?

Il modo migliore per ottenere tutti i benefici dell’uva è di consumarli direttamente. I semi sono così piccoli che in realtà non si accorgono neppure.

In questo modo si può mangiare un grappolo d’uva, o circa 12 pezzi. Basta fare in modo di lavare in modo corretto.

Inoltre è possibile mangiare i semi di uva da solo (che puoi acquistare in erboristeria). In questo caso, è sufficiente prendere un cucchiaio di semi di un giorno. Per camuffare un po ‘ il suo gusto amarognolo, è possibile aggiungere a frullati verdi o una tazza di yogurt.

Come si può vedere, l’uva non solo gustoso e di facile consumo. I loro semi anche fornire grandi benefici per la salute. Si consiglia di includere nella vostra dieta ogni volta che è possibile.

Durante i mesi in cui non è possibile l’acquisto di uve fresche, si possono mangiare i semi disponibili nei negozi herbolarias o olio di vinaccioli.