Sicuro che a un certo punto hai sentito parlare di una tecnica di “linfodrenaggio”, ma sapete che si può anche applicare sul viso? Ha molteplici vantaggi. Non esitate a conoscere i benefici del linfodrenaggio del viso in questo articolo.

Qual è il drenaggio linfatico?

In generale possiamo dire che il sistema linfatico del corpo è responsabile di trascinare molecole che si accumulano nei tessuti, per portare il sistema venoso e quindi agli organi escretori. Grazie per il drenaggio linfatico siamo in grado di rimuovere le tossine dal corpo. Per questo motivo è usato, per esempio, dopo gli interventi chirurgici.

E ‘ consigliato anche per chi soffre di ritenzione di liquidi. Il massaggio si è verificato in alcuni punti del corpo, attiva il sistema linfatico, che si mantiene in buone condizioni e stimola i vasi e linfonodi. Per questo motivo, alla fine della sessione è più probabilità di uscire di correre al bagno per urinare.

Ora, qual è il drenaggio linfatico del viso? E ‘ una tecnica di massaggio manuale con movimenti molto morbido e lento “pompaggio”. Piccole pressioni sono diretto in direzione della linfa, per rimuovere le tossine dal modo naturale. Dalla faccia fino alla profonda linfonodi del collo e poi di scarico a livello toracico.

Il linfodrenaggio massaggi in generale sono molto buone per la salute e, in particolare, il viso aiuta a migliorare la condizione della pelle. È un rigenerante incredibile, così come anche dimagrante per il viso, perché elimina il liquido in eccesso e le tossine che si accumulano nei tessuti. A sua volta, favorisce la circolazione sanguigna e rafforza i muscoli.

Se ti senti troppo stanco, non dormono abbastanza, o non si prendono spesso il tempo per qualche trattamento per il viso, linfodrenaggio è un’ottima idea. Il look di stanchezza, linee di espressione, occhiaie e altri segni che mostrano po ‘ di attenzione e di cura, così come il passaggio del tempo, può rimanere nel passato.

La pelle comincia a migliorare a partire dalla prima sessione e sembra più fresca e rinnovata, giovane, liscio, e con un tono più uniforme. Come se tutto questo al di fuori di poco, il drenaggio linfatico del viso è rilassante per chi lo riceve, quindi, che si tratta di una tecnica eccellente per calmarci, eliminare lo stress, il nervosismo e l’ansia.

Nella maggior parte dei centri per massaggi regna la pace e l’armonia, combinato con le essenze, candele, musica strumentale, ecc pertanto, è una terapia olistica che viene da meraviglie. È importante notare che solo un professionista qualificato in grado di eseguire il drenaggio linfatico, il corpo o il viso, perché se è fatto male, potrebbe causare una scarsa mobilitazione delle tossine e intasare i linfonodi, che potrebbe portare a malattie o problemi di salute.

Benefici del linfodrenaggio al viso

Alcuni dei vantaggi di questa tecnica sono:

È disintossicante. Attenua le occhiaie e attenua le occhiaie. Elimina i segni della stanchezza. Di fronte, per favorire il drenaggio dei liquidi. Migliora la circolazione del sangue e sostanze nutritive. Ripara le cellule e migliora l’aspetto della pelle. Aumenta l’apporto di ossigeno. Riduce i segni dell’acne e i nuovi sblocchi. Ha effetto sedativo e rilassante, perfetto per coloro che soffrono di stress, insonnia o di ansia. È cicatrici. Miglioramento in caso di edema.

Il drenaggio linfatico non è raccomandato nei soggetti con pressione sanguigna elevata, reumatismi, asma bronchiale, lupus, cancro, artrite, trombosi o problemi alla tiroide.

Come fare drenaggio viso a casa?

A volte leggiamo sulle tecniche molto interessanti e benefiche per il corpo e la salute in generale, ma non abbiamo i mezzi per portarla a compimento. Mentre è vero che in caso di drenaggio linfatico è consigliato di andare ad un centro specializzato, siamo in grado di aiutare a migliorare il dialogo con massaggi personali quando abbiamo un paio di minuti gratis.

Test di svolgimento di questo di routine di massaggio che vorranno solo 10 minuti. Ricordarsi di lavarsi le mani e il viso prima di iniziare:

Avviare all’anteriore

In questa zona si accumula l’untuosità del sudore che viene fuori del cuoio capelluto. Mettere le mani stese sul fronte e, con delicati movimenti di pressione e decompressione, prendere il loro templi. Ripetere tre volte.

Continua nelle orecchie

Premere delicatamente la zona che si trova dietro i lobi per attivare il sistema linfatico con tre ripetizioni.

Ora sotto gli occhi

Sullo stesso sito in cui si formano queste borse sono così sgradevoli, premere leggermente verso il basso. Il punto esatto è il canto interno pálpebra interni. Usare il dito indice e farlo scorrere lentamente fino a raggiungere i templi. Ripetuto cinque volte.

Più tardi, le palpebre

Con il dito indice premere la cavità interna sotto le sopracciglia (dove il vostro trucco con le ombre). Diapositive su aste tre volte.

Passa per il naso e la bocca

I vuoti che si formano tra il naso e la bocca tocca tre volte con le dita e poi scivola alla base delle orecchie, anche tre volte.

Prossima mossa: chin

Posizionare le dita al centro del mento e con una leggera pressione in movimento che formano il profilo della mascella, fino a quando i lobi delle orecchie. Ripetuto 3 volte.

Infine, il collo

La parte finale del tuo drenaggio linfatico casa inizia alla base del collo, sotto il mento). Con la punta delle dita, toccare, con molta cura, la cavità si formano fino alla base del collo, che è a dire, la clavicola. In questo modo potrete eliminare il blocco nei linfonodi.

Ripetere l’intera serie 3 volte, e alla fine, pulire bene il viso con acqua tiepida e applicare una crema idratante o un tonico per la pelle. Attendere due o tre giorni per tornare a fare un’altra sessione.